Kurse

Kurse für Fitnessstudio Mitglieder

Die Sport-Oase am Hünting bietet Mitgliedern des Fitnessstudios kostenlos die folgenden Kurse an:

  • Step
    Choreographisches Herz- Kreislauf- und Muskeltraining für Po und Beine mit dem beliebten Step
  • Bauch Oberschenkel Po
    Muskeltraining für Bauch, Oberschenkel und Po zur Straffung und Körperformung
  • Aerobic
    Effizientes Herz-Kreislauftraining mit verschiedenen Tanzelementen und erhöhtem Trainingsspaß.
  • Indoorcycling
    Ein superaerobes Gruppentraining und ein toller Kalorienverbrenner, für Ausdauertraining in Form von Radfahren zu mitreißender Musik.
  • Bodystyle
    Intensives gymnastisches Training zur Straffung und Kräftigung sämtlicher Muskelpartien

 

Wann fängt mein Kurs nochmal an?

 

Fitness-Kursprogrogramm

Die Sport-Oase “Am Hünting” beginnt im neuen Jahr wieder mit neuen Präventions- und Gesundheitskursen. Diese werden von den gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen der Präventationsleistungen nach §20 gefördert und finanziell unterstützt.

attrActive Fit'n Balance
Das Programm bezieht sich nicht auf eine Diät sondern auf eine Ernährungsumstellung und Bewegung.

good back Fit'n Balance
Vorbeugung und Reduzierung von Rückenbeschwerden